股票长投是指长期持有股票，通过投资优质公司的股票赚取长期回报。长投股的选择是关键，下面将介绍股票长投的买入方法和长投股的选择要点。

股票长投的买入方法有以下几个步骤：

第一，了解自己的投资目标和风险承受能力。长投是一种长期投资策略，需要明确自己的投资目标，是为了资金增值还是为了分散投资风险。同时，要评估自己的风险承受能力，以确定适合自己的投资标的。

第二，进行基本面分析。基本面分析是研究公司的财务状况、盈利能力和发展前景等因素，判断公司的价值。通过分析公司的财报、行业发展趋势和竞争对手等信息，选择具备良好发展潜力的公司。

第三，了解公司的竞争优势。长投股应选择具备竞争优势的公司，如拥有独特的技术、品牌、专利等。这些竞争优势可以保证公司在行业中的地位，并带来持续的盈利能力。

第四，考虑估值水平。股票的价格是投资者购买的重要因素之一。买入时，要考虑公司的估值水平是否合理。通常，低估值的公司更具投资价值，但也需要注意是否存在潜在风险。

长投股的选择要点如下：

第一，选择行业前景良好的公司。行业前景良好的公司更有可能获得持续的盈利增长，为股票长期投资提供支持。可以通过研究行业发展趋势、政策支持和市场需求等因素，选择具备良好前景的行业。

第二，选择具备核心竞争力的公司。核心竞争力是公司长期发展的基础。可以通过分析公司的品牌影响力、技术创新能力、市场份额等指标，评估公司的核心竞争力。

第三，选择财务健康的公司。财务健康是公司长期发展的重要保障。可以通过分析公司的财务报表，评估其盈利能力、偿债能力和现金流状况，选择财务状况良好的公司。

第四，选择管理层素质高的公司。管理层素质是公司长期发展的关键。可以通过研究管理层的经验、背景和业绩，评估管理层的素质水平。

第五，关注公司的估值水平。长投股买入时要考虑公司的估值水平是否合理。可以通过比较公司的市盈率、市净率和市销率等指标，判断公司的估值水平是否偏高或偏低。

总之，股票长投是一种长期持有优质公司股票的投资策略，需要进行基本面分析和选择具备竞争优势、财务健康和管理层素质高的公司。同时，要关注公司的估值水平和行业前景。通过科学的选股方法，可以为投资者带来长期的投资回报。