沪市股票投资组合风险分散是指将投资资金分散投入多只股票，以降低整个投资组合的风险。在股票市场中，风险是无法避免的，但通过合理的风险分散策略，投资者可以降低自己的风险暴露，增加投资回报。

首先，为了理解股票投资组合的风险分散，我们需要了解风险的来源。股票市场存在多种风险，包括市场风险、行业风险和个股风险。市场风险是指整个股票市场的波动性，不可控制；行业风险指特定行业的经济、政策等因素导致的风险；个股风险是指单只股票的特定风险。

在构建股票投资组合时，风险分散是非常重要的。通过将资金分散投入多只不同行业、不同市值、不同风格的股票，可以降低行业风险和个股风险。当某个行业或个股出现不利因素时，其他行业或个股的表现可能会弥补亏损，从而降低整个投资组合的风险。

风险分散的具体策略可以包括以下几个方面。首先，选择不同行业的股票。不同行业的股票会受到不同的经济、政策等因素的影响，因此在选择股票时应尽量涵盖不同行业，以降低行业风险。其次，选择不同市值的股票。大、中、小市值股票的表现可能会有所不同，因此将资金分散投资于不同市值的股票，可以增加投资组合的多样性，降低个股风险。此外，还可以选择不同风格的股票，如价值股、成长股和周期股等，以进一步降低个股风险。

除了选择不同种类的股票，还可以通过控制仓位来实现风险分散。仓位控制是指投资者在投资组合中每只股票的权重。如果将资金均匀分配给每只股票，可以降低个股风险。同时，仓位控制还可以根据不同股票的风险和回报预期来调整，确保投资组合的整体风险可控。

此外，投资者还可以通过定期调整投资组合来实现风险分散。市场环境和股票表现会发生变化，因此定期评估和调整投资组合是必要的。当某只股票表现良好时，可以适当减少其权重；当某只股票表现不佳时，可以适当增加其权重或剔除。通过及时调整投资组合，可以降低风险，提高回报。

总之，沪市股票投资组合风险分散是投资者降低风险的有效策略。通过选择不同种类的股票、控制仓位和定期调整投资组合，可以降低行业风险和个股风险，增加投资组合的多样性，提高整体回报。然而，投资有风险，投资者在进行投资决策时应根据自身风险承受能力和投资目标来制定合理的投资策略，并密切关注市场动态，做出相应的调整。