ST(正常股票涨跌幅)是股市中一个非常重要的指标，它代表了股票在一定时间内的涨跌情况。对于投资者来说，了解ST是非常必要的，可以帮助他们更好地把握市场走势，从而做出更加明智的投资决策。

ST通常是以百分比的形式来表示，比如一个股票的ST为5%，意味着这只股票在某个时间段内上涨了5%。ST的大小可以反映股票价格的波动情况，一般来说，ST越大，股票的波动性就越大，风险也就越高。因此，投资者在选择股票时，除了要关注股票的基本面，还要注意ST的大小。

ST的计算方法很简单，就是用股票的收盘价减去开盘价，然后除以开盘价，再乘以100%。比如某只股票的收盘价是10元，开盘价是9元，那么它的ST就是(10-9)/9*100%=11.11%。如果一个股票的ST持续上涨，那么说明市场对这只股票的看好程度在提高，投资者可以考虑买入；相反，如果一个股票的ST持续下跌，那么市场对这只股票的看好程度在降低，投资者应该考虑卖出。

除了单个股票的ST，投资者还可以关注整个股市的ST。当整个股市的ST普遍上涨时，说明市场整体上涨的可能性较大，投资者可以增加配置股票；相反，当整个股市的ST普遍下跌时，说明市场整体下跌的可能性较大，投资者可以减少配置股票，甚至考虑避险。

总的来说，ST是投资者在股市中不可或缺的指标，可以帮助他们更好地把握市场走势，做出更加明智的投资决策。投资者在选择股票时，除了要关注股票的基本面，还要注意ST的大小，以及整个股市的ST走势。只有全面了解ST，才能在股市中获得更好的投资回报。