股票除权是指公司将股本进行减少，同时调整股价，以保持公司的市值不变。股票除权的好处主要体现在以下几个方面：

首先，股票除权有利于提高股票的流动性。股票除权后，股价会相应调整，使得单股价格降低，从而降低了股票的门槛，更多的投资者可以参与其中，提高了股票的流动性，增加了市场的活跃度。

其次，股票除权有利于提高公司的股东价值。通过股票除权，公司可以减少股本，提高每股收益，从而增加股东的投资回报率。此外，股票除权也有利于提高公司的盈利能力和市值，进一步提升股东的价值。

第三，股票除权有利于提高公司的融资能力。股票除权可以提高公司的股价，增加公司的市值，从而提高公司的信誉和吸引力，有利于公司进行融资活动，为公司的发展提供更多资金支持。

最后，股票除权有利于优化公司的股本结构。通过股票除权，公司可以减少股本，调整股价，优化公司的股本结构，使得公司更加稳健和健康，有利于公司的长期发展和稳定经营。

综上所述，股票除权对于公司和投资者来说都是有益的。对于公司来说，股票除权有利于提高股东价值、融资能力和股本结构；对于投资者来说，股票除权有利于提高股票流动性，增加投资机会。因此，股票除权是一种有利于公司和投资者双方的操作，有助于提升公司和股东的整体价值。