何为指数基金？指数基金是一种以特定指数为基准进行投资的基金，其投资组合和指数成分股一一对应，旨在追踪指数的涨跌走势。指数基金定投则是指投资者定期定额地购买指数基金，无需关注市场波动，从而降低投资风险，实现长期稳健增值。

指数基金定投的优势在于稳健、便捷和低成本。首先，指数基金的投资范围广泛，覆盖不同行业和市场，能够有效分散风险，避免单只股票的风险。其次，定投策略能够规避市场波动，避免在市场高点买入或低点卖出，长期持有有望获得较好的收益。再者，指数基金定投操作简单便捷，投资者只需设定好投资金额和定投频率，由基金公司自动扣款购买基金，省时省力。最后，指数基金的管理费用较低，对小额投资者更为友好。

如何进行指数基金定投？首先，投资者需选择适合自己风险承受能力和投资目标的指数基金，比如沪深300指数基金、中证500指数基金等。其次，确定定投周期和金额，建议根据自己的资金状况和投资目标进行合理规划，可以选择每月、季度或半年定投。再者，选择合适的定投方式，可以通过银行定投、第三方支付平台或基金公司网站进行定投。最后，坚持定投，不受市场影响，不轻易改变定投计划，长期持有可以获得更好的收益。

指数基金定投适合哪些人群？首先，适合长期投资者，有稳定收入和较强的财务规划能力的人群。其次，适合风险承受能力较低的投资者，因为指数基金定投能够分散风险，稳健增值。再者，适合缺乏投资经验和时间的投资者，不需要花费大量时间研究市场，只需进行简单的定投操作即可。最后，适合小额投资者，指数基金的低门槛和低费用使得小额投资者也能参与到资本市场中来。

总的来说，何为指数基金定投？指数基金定投是一种简单、稳健、低成本的投资方式，适合长期投资、风险承受能力较低、缺乏投资经验和时间的投资者，以及小额投资者。通过制定合理的定投计划，坚持定投策略，可以实现财务自由的梦想，让资产增值更为稳健。希望更多的投资者能够了解指数基金定投，实现财富增长的目标。