股票解除质押是指股东将股票质押给质权人后，当质押债务偿还完毕或者条件得到满足时，股东有权解除质押，恢复对股票的所有权和处分权。股票解除质押是一项常见的金融行为，具有一定的风险和注意事项。

首先，股票解除质押需要经过一定的程序。在质押股票时，股东需要签订相关的质押协议，并将股票划转至质权人名下。当质押债务偿还完毕或者质押协议约定的条件得到满足时，股东可以向质权人提出解除质押的申请。质权人在核实相关信息后，同意解除质押，将股票划转回股东名下。

其次，股票解除质押需要注意风险控制。在质押股票时，股东需要考虑股价波动、市场风险等因素，避免出现股票被强制平仓等情况。在解除质押时，股东需要确保质押债务已经全部偿还，避免因还款问题而导致解除质押失败。此外，股东还需注意解除质押的时间点，避免因市场波动而导致股票价值下跌。

最后，股票解除质押对股东具有一定的益处。解除质押后，股东可以恢复对股票的所有权和处分权，自由买卖股票，实现资金的流动。此外，解除质押还可以提升股东的信用等级，有利于未来的金融交易和融资需求。

综上所述，股票解除质押是股东在质押股票后恢复对股票所有权和处分权的一项金融行为。股东在进行股票解除质押时，需要遵循一定的程序，注意风险控制，以及谨慎选择解除质押的时间点。只有做好以上准备工作，股东才能顺利解除质押，实现自身的财务目标。