基金被套牢是很多投资者都会面临的问题，当基金的净值低于购买时的成本价，投资者会感到焦虑和失望。但是，面对基金被套牢的情况，投资者不应该慌乱，而是要冷静分析情况，采取有效的措施来自救。

首先，投资者要了解基金被套牢的原因。基金被套牢通常是因为市场波动或者基金本身的投资标的出现问题导致的。投资者需要认真分析市场走势和基金的基本面，找出问题所在，制定解决方案。

其次，投资者可以考虑长期持有基金。如果基金的投资标的是有潜力的优质资产，投资者可以选择长期持有，等待市场回暖。毕竟，投资是一项长期的事业，不应该被短期波动所左右。

另外，投资者也可以考虑逐步减仓。如果基金被套牢的情况比较严重，投资者可以逐步减仓，减少损失。但是在减仓时，要注意把握好时机，避免在市场低点抛售。

此外，投资者还可以选择加大投入，降低成本。如果投资者对基金的长期前景比较看好，可以考虑在低点继续加大投入，以降低成本价，提高盈利空间。

最后，投资者在自救的过程中要保持理性和耐心。投资市场有风险，投资者需要做好心理准备，面对风险时要冷静应对，不要盲目跟风或者恐慌出逃。

总的来说，基金被套牢是投资过程中常见的问题，但是投资者不应该因此失去信心。通过理性分析、长期持有、逐步减仓、加大投入等方式，投资者可以有效应对基金被套牢的情况，实现自救。在投资过程中，保持理性和耐心是最重要的，相信通过不懈努力，最终会实现投资目标。