竞价股票抛售是指投资者在证券市场上以竞价方式出售自己持有的股票，通过不断调整挂单价格，寻求最佳卖出价格的过程。这种方式在股票市场交易中非常常见，尤其是在面临市场波动或者个股走势不佳的情况下，投资者往往会选择通过竞价股票抛售来及时止损或者获利。

竞价股票抛售的过程并不复杂，但需要投资者对市场行情和股票走势有一定的了解和分析能力。首先，投资者需要选择适合自己的交易平台，在平台上挂出自己要出售的股票数量和价格。然后，根据市场行情和个股表现，不断调整挂单价格，以期待在最佳价格时抛售股票。

在进行竞价股票抛售时，投资者需要注意以下几个方面：

首先，要注意市场行情和股票走势的变化。及时调整挂单价格，抓住最佳卖出时机。

其次，要设定好止损和获利的价格。不要贪心，及时止损可以避免过大的亏损；获利时要及时出局，及时锁定利润。

再次，要注意市场风险和波动。股票市场风险无处不在，投资者要做好风险控制，避免盲目跟风或者冲动交易。

最后，要根据自己的实际情况和风险承受能力，进行合理的资产配置和交易策略。不要盲目跟风，要量力而行，谨慎决策。

总的来说，竞价股票抛售是股票交易中常用的一种方式，可以帮助投资者及时止损或者获利。但在进行竞价股票抛售时，投资者需要具备一定的分析能力和风险意识，谨慎决策，避免盲目跟风和冲动交易。只有这样，才能在股票市场上取得更好的投资收益。