股票和指数是投资市场中常见的两种投资工具，它们在投资方式、风险程度、收益方式等方面存在一些区别。

首先，股票是公司在证券交易市场上发行的所有权凭证，代表着投资者对公司的所有权。持有股票的投资者可以分享公司的盈利，也承担着相应的风险。股票的价格会受到市场供求关系、公司基本面、宏观经济环境等因素的影响，价格波动较大，风险相对较高。

而指数是由一篮子股票的价格综合计算出来的综合指标，代表着整个市场或者某个板块的表现。指数可以反映市场的整体走势，投资者可以通过投资指数来获得市场整体表现所带来的收益。指数的波动相对较小，相比于单只股票，风险也相对较低。

其次，股票的收益主要来自于股价的涨跌和分红。股票投资者可以通过买入低价卖出高价的方式获得收益，也可以通过公司的分红政策获取现金收益。而指数投资者则是通过持有一篮子股票来获取整体市场表现所带来的收益，收益相对稳定。

另外，股票的投资周期相对较长，投资者需要进行长期持有来获取更多的收益。而指数投资则可以通过购买指数基金或者交易所交易基金来实现快速投资，实现短期内的收益。

总的来说，股票和指数在投资方式、风险程度、收益方式等方面存在一些区别。股票更适合有一定风险承受能力和长期投资意愿的投资者，而指数则更适合追求稳定收益和短期投资的投资者。投资者可以根据自己的风险偏好和投资目标来选择适合自己的投资工具，合理配置资产，实现财务自由。